Estudio de Técnica Alexander

Estudio de Tecnica Alexander
C/ Trinitarios 12 , puerta 5
46003 Valencia
Tel. 963 922 929  -  692 54 63 82

Técnica Alexander

La Técnica Alexander es un método de reeducación psicofísica. Al centrarse en un aspecto fundamental de la salud, aquellos que padecen o quieren prevenir tensión y dolencias musculares, problemas respiratorios, ansiedad o estrés, pueden beneficiarse con su uso. Busca siempre un profesor acreditado. La Técnica Alexander puede aprenderse a todas las edades e independientemente de tu condición física.

Las clases
Son individuales y duran 45 minutos.
Talleres y clases en grupo previa consulta.
Las clases se dan en español, inglés y holandés.

Frecuencia
Al principio se recomiendan dos clases por semana. Una vez que te has familiarizado con la técnica, una clase semanal será suficiente. Antes de comenzar, acordaremos lo que se adapta mejor a tus necesidades. En general, se necesitan entre 20 y 30 clases para aprender los principios de la Técnica Alexander y poder aplicarlos por ti mismo.