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Pilates Vitoria

Pilates Vitoria

www.pilatesvitoria.com

C/Areitio 59
Vitoria-Gasteiz (Detrás del Parque del Prado)
Tel.  (34)  945 139 316 - 675 700 305

Beneficios de la técnica

  • Tonificar y reforzar los músculos sin que éstos aumenten de volumen.
  • Aumentar la flexibilidad
  • Fortalecer la espalda y prevenir lesiones
  • Mejorar la postura, eliminando malos hábitos y llevando a la correcta alineación corporales
  • Corregir los desequilibrios musculares
  • Revitalizar, entregando gracia y habilidades naturales a los movimientos
  • Aliviar problemas relacionados con el estrés, disminuyendo la tensión, fatiga y dolor
  • Elevar la autoestima y reforzar la capacidad de concentración y control del individuo
  • Aliviar los dolores musculares y en especial de espalda.
  • Optimizar el rendimiento deportivo
  • Mejorar tu aspecto físico y tu salud

 



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