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Los berros en sopa son muy habituales en la cocina canaria. Esta crema es deliciosa y saludable y puede tomarse tanto fría como caliente.
Ingredientes para 4 personas
- 4 puerros
- un buen manojo de berros
- 2 patatas medianas
- 3 ajos enteros ó dos ajetes
- medio vaso de vino de aceite de oliva virgen extra
- Sal de hortalizas (Herbamare o similar)
Elaboración:
- Lavar los berros y quitar sólo los tallos que sean demasiado gordos. Lavar también los puerros y las patatas y poner todo a cocer junto con los ajos. En caso de prepararlosr con la olla a presión, la cocción ha de ser breve (5 minutos es suficiente).
- Destapar la cacerola y añadir el aceite de oliva y la sal de hortalizas. Pasar por la batidora.
- Esta crema es deliciosa sin necesidad de añadirle nada más. No obstante, si se desea una consistencia más cremosa sin recurrir a la nata, puede añadirse dos cucharadas de puré de almendras (puro, sin endulzantes ni azúcar).
Variantes
- La crema de puerros es una base excelente para otras cremas. Algunas verduras que combinan muy bien y pueden sustituir a los berros son:
- Ortigas (se recogen en el campo con guantes de goma para no pincharse)
- Espinacas
- Calabacín
- En caso de añadirse verduras dulces como zanahoria o calabaza, es interesante añadir otras que compensen el exceso de dulzor, como nabo, apio, judías verdes, acelgas, etc.
Yasmine Machado
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